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2025년 어버이날을 맞이하며, 나의 부모님께 띄우는 감사의 편지

2025년 어버이날을 맞이하며…어버이날이 돌아오고있습니다. 거리엔 봄꽃의 향이 가득하고, 꽃집 앞에는 소중한 마음을 담으려는 사람들의 발길이 이어집니다. 매년 돌아오는 5월 8일이지만, 마음만은 매번 새롭습니다. 2025년의 어버이날, 올해는 유독 그 의미가 더욱 깊게 느껴집니다.첫 번째 이야기: “부모”라는 이름의 시작처음 그분들이 부모가 된 순간을 떠올려 봅니다. 조심스럽게 품에 안긴 작은 생명을 처음 본 날, 말로는 표현할 수 없는 책임과 감격이 밀려왔겠지요. 잠을 줄이며 울음을 달래고, 첫 걸음마에 박수를 치며, 학교 앞에서 묵묵히 기다리던 그 날들. 모든 순간이 ‘사랑’이라는 두 글자 안에 담겨 있었습니다.그 당시엔 자녀가 자신의 손을 잡고 걷는 것이 당연했고, 매일 아침 "엄마~" "아빠~" ..

리빙 스타일 2025.04.24

매일 올리브 오일 한 스푼, 건강이 달라집니다

🍈 건강한 변화는 작은 습관에서 시작됩니다. 건강에 관심이 높아진 요즘, 식탁 위의 기름 하나도 고민하게 되는 시대입니다. 기름이라면 왠지 피해야 할 것 같다는 생각이 들지만, 모든 기름이 나쁜 것은 아닙니다. 오히려 우리의 몸에 꼭 필요한 '좋은 지방'이 존재하죠. 그 대표적인 예가 바로 올리브 오일입니다. 그저 지중해 요리에서만 사용하는 오일이 아닌, 전 세계 건강 전문가들이 극찬하는 슈퍼푸드이기도 하죠.올리브 오일은 단순히 요리의 풍미를 더하는 조미료가 아닙니다. 매일 한 스푼씩 섭취하는 습관은 우리의 몸을 보다 건강한 방향으로 이끌어줄 수 있습니다. 오늘은 그 이유를 과학적 근거와 함께 스토리텔링 형식으로 풀어보려 합니다. 왜 우리가 매일 올리브 오일을 먹어야 할까요? 🌿 올리브 오일을 먹어..

취미 건강 2025.04.24

사이판 자유여행 4박 5일 하늘과 바다 사이, PIC사이판 리조트에서 보낸 쉼표 같은 시간

✈️ 여행의 시작: 남태평양으로 떠나다푸른 남태평양이 눈앞에 펼쳐지는 사이판. 이번 여행은 인천공항 제1터미널에서 제주항공을 타고 떠난 4박 5일 자유여행이었습니다. 현재 사이판으로 가는 직항편은 제주항공과 티웨이항공만 운영되기에 항공권은 미리 예약하는 것이 필수입니다.출국 전 가장 중요한 준비는 G-CNMI ETA 전자여행허가제도 신청입니다. 무료로 진행되며, 유아를 포함한 모든 여행자가 출발 최소 5일 전까지 여권 정보와 일치하는 정보로 사전 신청해야 합니다. 신청이 승인되면 인쇄하거나 사진 저장해 공항 수속 시 제시하면 되며, 미국 비자 거절 이력이 있는 경우 입국이 제한될 수 있으니 사전 확인은 필수예요.🌴 본격적인 여정: PIC 사이판의 하루하루DAY 1사이판 공항 도착 후, 리조트로 이동하며..

여행 맛집 2025.04.24